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手撕蒸茄子
綜合評分
9.9
用料
茄子
3個
蒜末
適量
醬油
2勺
橄欖油
少量
做法
將茄子蒸熟,放涼後,手撕裝盤,放一點蒜末。
鍋內放少量橄欖油,爆香蒜末,翻炒兩下,放入兩勺醬油,炒過的醬油會有濃濃的醬香味,將其潑在茄子上,即可。
小貼士
所在的分類
蒸
相關食譜
手撕蒸茄子
蒸
茄子,蒜末,醬油,橄欖油
綜合評分
9.9
手撕烤茄子
烤箱菜
長茄子,大蒜,小蔥,小米椒,鮮醬油,香油,香醋,糖
綜合評分
9.4
手撕杏鮑菇
素菜
杏鮑菇,小蔥,姜,蒜,泰椒,生抽,醋,白糖,辣椒油,芝麻醬,鹽
綜合評分
8.7
手撕杏鮑菇
素菜
杏鮑菇,小蔥,姜,蒜,泰椒,生抽,醋,白糖,辣椒油,芝麻醬,鹽
綜合評分
7.7
低卡手撕長茄子
日式
茄子,生蒜,小蔥,醬油,魚露,香油,熟芝麻
綜合評分
8.0
少油茄子,清熱解暑防「三高」丨燒雙茄&手撕茄子 · 圓滿素食
清熱祛火
【燒雙茄】茄子,番茄,辣椒,醬汁,水澱粉,植物油,香油,【手撕茄子】茄子,辣椒,生薑,香菜,鹹菜乾,味精,香油
綜合評分
9.1
少油茄子,清熱解暑防「三高」丨燒雙茄&手撕茄子 · 圓滿素食
素食
【燒雙茄】茄子,番茄,辣椒,醬汁,水澱粉,植物油,香油,【手撕茄子】茄子,辣椒,生薑,香菜,鹹菜乾,味精,香油
綜合評分
8.1
手撕杏鮑菇
冷盤
杏鮑菇,香蔥,姜,蒜,小米椒,芝麻油,鮮醬油,米醋,白糖,鹽,(調味料請根據自己口味酌情調整)
綜合評分
7.6
手撕杏鮑菇
素菜
杏鮑菇,香蔥,姜,蒜,小米椒,芝麻油,鮮醬油,米醋,白糖,鹽,(調味料請根據自己口味酌情調整)
綜合評分
9.1
電飯煲手撕雞
電飯煲
全雞腿,雞翅,鹽焗雞粉,蔥段,蔥花,姜片,姜蓉,蒜蓉(看口味加),油(最好麻油),醬油(可不加)
綜合評分
7.4