香蕉,雞蛋,燕麥粉,蜂蜜,檸檬汁,小蘇打
綜合評分 9.9
燕麥香蕉蜂蜜蛋糕
綜合評分 9.9
買烤箱一個多月，感覺游泳圈又上身了，這段時間烤的都是戚風蛋糕和牛奶土司，估計是糖吃多了造成的，我平時是基本不沾糖的，所以一直在找無糖的配方，想吃點健康的，不長胖的。今天這配方是臨時改的，沒想到還挺成功，所以想跟大家分享。
用料
做法
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香蕉剝皮後放保鮮袋裏揉爛，然後倒盆裏，放入三個雞蛋，注意是全蛋液，打一個就攪拌均勻。
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將蜂蜜和檸檬汁放入步驟1裡，攪拌均勻。
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燕麥粉和小蘇打混合過篩，加入香蕉雞蛋液裡，翻拌均勻。
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將混合好的麪糊倒入容器裡，放預熱好的烤箱裏，170°，烤30分鐘，取出，放涼即可。
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有點沾底，但不影響口感。
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對於胃酸過多的我，吃點小蘇打可以緩解，挺好。
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小貼士
所在的分類
相關食譜
熟香蕉,奶酪,煉乳加水（換100ml 牛奶、酸奶都可，量酌情增加）,奶油焦糖醬（可不用）,玉米澱粉,雞蛋,消化餅,黃油,燕麥,堅果碎、果干（我用的是核桃、蔓越莓干，夏威夷果、腰果、松仁、杏仁皆可）,糖粉
綜合評分 8.3
熟香蕉,乳酪,煉乳加水（換100ml 牛奶、酸奶都可，量酌情增加）,奶油焦糖醬（可不用）,玉米澱粉,雞蛋,消化餅,黃油,燕麥,堅果碎、果乾（我用的是核桃、蔓越莓幹，夏威夷果、腰果、松仁、杏仁皆可）,糖粉
綜合評分 9.9
即食燕麥片,香蕉,蜂蜜,油
綜合評分 9.6
消化餅乾,動物性黃油,※慕斯體,百利甜酒,牛奶,淡奶油,吉利丁片/粉,細砂糖,即食燕麥片
綜合評分 7.6
燕麥麩,雞蛋,牛奶（脫脂）或豆奶，杏仁奶,泡打粉,大麥若葉粉
綜合評分 9.9
燕麥麩,雞蛋,牛奶（脫脂）或豆奶，杏仁奶,泡打粉,大麥若葉粉
綜合評分 9.6
鋼切燕麥,開水,中筋麪粉,泡打粉,鹽,無鹽黃油（融化的）,蜂蜜,大號雞蛋,牛奶,紅糖,葡萄乾
綜合評分 9.1
雞蛋,香蕉,燕麥片
綜合評分 9.8
椰子油或黃油(或一半一半),白糖,紅糖,熟透的香蕉,燕麥,椰絲(可選擇不放),普通面粉(中粉),小蘇打,泡打粉,鹽,巧克力豆或你愛的巧克力
綜合評分 7.7