燜糟魚

綜合評分 9.3
燜糟魚,俗稱「糟魚」。小鯽魚小刺太多,一般都不喜歡吃。做成糟魚那就不同了,我們小時候媽媽常做給我們吃,顏色鮮嫩,白中泛黃,鱗光閃亮,骨酥肉爛,鹹中帶甜的味道,家人們都喜歡吃,回味無窮……這種小魚,刺太多,這種燜制糟魚的做法,不僅魚骨頭能吃,魚鱗也很美味的,而且含有豐富的鈣、鎂、磷、鐵等多種營養成分,有健脾開胃,增進食慾的功效,是老人、孩子們的首選佳餚。現在我就把如此美味分享給大家

用料

做法

  • 燜糟魚的做法 步骤1

    準備好所有配料

  • 燜糟魚的做法 步骤2

    把小鯽魚處理,清除乾淨腮,肚。保留魚鱗,讓後洗乾淨瀝乾水分,方便下一步操作

  • 燜糟魚的做法 步骤3

    油鍋的油燒到七成熱,把瀝乾的魚放入,逐條炸透撈出

  • 燜糟魚的做法 步骤4

    一定要炸透了纔可以的

  • 燜糟魚的做法 步骤5

    把炸好的魚擺碼放在鍋底,放入蔥薑蒜,花椒茴香,幹辣椒

  • 燜糟魚的做法 步骤6

    再加入醋,白糖,料酒,醬油,生抽,具體的數量依個人口味,加入適量的水到魚的一半多即可

  • 燜糟魚的做法 步骤7

    大火燒開,出氣減壓時改小火,大約15-20分鐘即可直接關火

  • 燜糟魚的做法 步骤8

    冷卻後開啟鍋蓋,然後逐條把魚放入器皿中

小貼士

1、魚鱗一定不要去除,省時還營養。    2、魚一定要炸透了,否則做出來的魚太油膩了  3,必須把魚擺碼放好,燜過的糟魚太嫩了,否則魚夾不起來,碎了不好看

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