內脂豆腐,花生醬,蜂蜜,黑朗姆酒,海鹽
綜合評分 9.3
純素豆腐花生醬冰棍
綜合評分 9.3
前幾天看《我是大醫生》，講不要經常吃滷水豆腐，容易得病，不知真假，但我覺得凡是吃進肚裏的東西都要適量，過則亂。 花生醬我用的是無糖的，在保證美味的同時又減輕負擔。當然使用有糖的也沒問題，熱量會相對高一些，但比新增大量糖和奶油的冰淇淋比還是健康。
用料
做法
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豆腐用紗布攥出水之後，放入攪拌機中
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向攪拌機裡放入剩餘材料，攪拌均勻至無顆粒
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把攪拌好的材料倒入模具中，插入冰棍棒，冷凍4小時以上至凝固
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小裝飾:可以把適量黑巧融化，把冰棍在巧克力液裏面沾一下。準備適量堅果碎，利用巧克力的粘性粘上適量堅果
小貼士
所在的分類
相關食譜
吐司（小餐包）,純素蛋黃醬,生菜（包包菜）,肉鬆,素豆鬆,黑胡椒
綜合評分 9.9
豆奶,楓糖漿/agave（非純素用蜂蜜）,stevia/椰子糖/白糖,葛根粉/木薯粉/玉米粉,水,椰子油/植物黃油,香草精,粗海鹽
綜合評分 8.9
豆腐（傳統豆腐）,豆奶,椰漿,可可粉,細砂糖
綜合評分 7.6
豆腐（傳統豆腐）,豆奶,椰漿,可可粉,細砂糖
綜合評分 8.3
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綜合評分 7.3
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綜合評分 9.5
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綜合評分 9.5
橄欖油,熟透大番茄,白洋蔥,香菜,黑胡椒,咖哩粉,醬油,紅酒醋（可用料酒+蘋果醋代替）,鹽,糖,幹牛至碎（批薩草）,義大利調料碎（也可只單用羅勒碎）,乾的紅辣椒,紅彩椒,蒜瓣,若不夠鮮可自添白蘑菇
綜合評分 7.5
橄欖油,熟透大番茄,白洋蔥,香菜,黑胡椒,咖哩粉,醬油,紅酒醋（可用料酒+蘋果醋代替）,鹽,糖,幹牛至碎（批薩草）,義大利調料碎（也可只單用羅勒碎）,乾的紅辣椒,紅彩椒,蒜瓣,若不夠鮮可自添白蘑菇
綜合評分 9.3