蘋果,燕麥,牛奶或者奶粉
綜合評分 7.3
薑黃蘋果燕麥粥
綜合評分 8.6
【純素Vegan】【全食物Whole Food】【Jenny Mustard】http://jennymustard.com/recipe-turmeric-apple-porridge/ 無糖無油無蛋奶 薑黃 - 超健康！ 一人份
用料
做法
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鍋中加入燕麥片和水煮開
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關至小火，加入切成丁的蘋果、葡萄乾、薑黃，攪拌5-7分鐘
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盛入碗中，鋪上香蕉片、漿果、肉桂粉
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小貼士
吃不出薑黃的味道 但是又能有薑黃的健康功效~顏色也超鮮豔
所在的分類
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綜合評分 8.6
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鋼切燕麥,水,牛奶,紅心火龍果,凍香蕉,其他水果,甜味劑
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