好料理

超快手簡易隔夜燕麥粥

綜合評分 7.7
最近買了燕麥吃，但是說實話熱水泡實在不愛吃，牛奶煮也不喜歡，後來發現隔夜燕麥粥的吃法，簡直太適合我了，不過很多方子都放很多東西，所以自己寫個簡單的自用~

用料

做法

  • 超快手簡易隔夜燕麥粥的做法 步骤1

    燕麥放入容器裡，加牛奶，牛奶量為和燕麥齊平就好，如果和我一樣不愛喝牛奶加水也一樣，當然牛奶味道更好些

  • 超快手簡易隔夜燕麥粥的做法 步骤2

    然後倒入酸奶，其實放多少按自己喜歡就行，我用的小盒的酸奶，正好100g一盒，如果用150g的袋裝酸奶我就分兩次放

  • 超快手簡易隔夜燕麥粥的做法 步骤3

    放入冰箱，第二天早上拿出來就可以吃啦，直接吃也行，加入自己喜歡的水果和堅果吃味道更好

  • 超快手簡易隔夜燕麥粥的做法 步骤4

    嘗試過幾種搭配之後我最愛加的水果還是香蕉，又飽腹還能通BB哈~

小貼士

有想減肥的MM把牛奶換成脫脂的，酸奶換成無糖的就OK啦~

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