燕麥,水,牛奶,抹茶粉,糖,麥片,黑巧碎,香蕉,牛油果,各種莓
綜合評分 9.2
和式晨食——抹茶燕麥粥
綜合評分 9.2
想到綠色食物總想到健康，清爽這些形容詞。可一杯暖暖的抹茶拿鐵能讓人感受到的是無比的溫暖。一碗簡單的燕麥粥也能給人這種美好的感覺。兩種相結合，就是一頓完美的早飯。
用料
做法
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一份燕麥配三份水燒開，轉小火燒到水乾。
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加熱牛奶，加入抹茶粉到徹底融化成深綠色液體。
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把抹茶牛奶倒入燕麥，大火收到合適的溼度。
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加入適量的糖，配上喜歡的配料。
小貼士
更健康的方式是加入半根熟透的香蕉，比糖好吃！ 燕麥粒最健康，但煮起來慢，如果要用的話煮到最後再加抹茶。 不用燕麥粒就用一般的燕麥片，沖泡的....要用也可以啦。
所在的分類
相關食譜
燕麥片,牛奶,抹茶粉,香蕉,牛油果,腰果,藍莓,糖粉或椰蓉
綜合評分 7.8
麥片,牛奶,抹茶粉,水果,堅果碎
綜合評分 9.2
抹茶牛奶醬,牛奶,蛋清,燕麥,藍莓
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即食燕麥片,低脂牛奶,香蕉
綜合評分 7.6
即食燕麥片,低脂牛奶,香蕉
綜合評分 7.9
榴蓮肉,桂格燕麥片,牛奶,冰糖,橙子,清水
綜合評分 7.4
快熟燕麥,水,牛奶,香蕉,肉桂粉,葡萄干,奇亞籽,亞麻籽,水果堅果等配料
綜合評分 9.9
燕麥片,紅糖，小紅莓干，杏仁片,隻果,牛奶,其他水果,煎蛋,全麥面包
綜合評分 8.2
滾軸燕麥,純淨水,鹽,紅糖,肉桂粉（可選）,杏仁精華或者香草精華（可選）,各種堅果,香蕉,黑莓和藍莓（可選）,蜂蜜
綜合評分 8.0