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和風煎雞肉
綜合評分
10.0
作為吃貨,減肥是很痛苦的,已經不能隨便吃東西了,那就在有限的條件下儘量弄好吃點吧。
用料
雞肉
頭菜
生抽
蜂蜜
澱粉
鹽
料酒
做法
把頭菜切細絲,鋪在盤底
雞肉切塊兒,用鹽,糖,澱粉,料酒醃製(鹽,糖的量根據自己的口味增減)
雞肉煎熟,加料酒,生抽,蜂蜜(小V想吃清淡點的,所以就不再加鹽了)
小貼士
所在的分類
煎
相關食譜
和風煎雞肉
煎
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綜合評分
10.0
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綜合評分
9.7
和風煎豬排
便當
豬大排,鹽、黑胡椒粉,生粉(玉米澱粉、土豆澱粉皆可),味醂,醬油,水,糖
綜合評分
9.4
香煎雞肉小餅
餅
雞脯肉,洋蔥,香菇,大蒜,香菜,白胡椒粉,生薑粉,鹽,土豆粉
綜合評分
7.3
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餅
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綜合評分
8.1
6:30便當系列-第三集:尖椒雞蛋+煎雞肉
便當
雞蛋,尖椒,雞胸肉,蔥花、料酒、生抽
綜合評分
7.1
【健康三餐】香煎雞肉小餅
快手菜
瘦雞肉餡或火雞肉餡,雞蛋,洋蔥粉,蒜粉,辣椒粉(選用),混合意式幹香草或其他幹香草,杏仁粉或椰子粉或普通麪粉,無糖椰子片,椰子油,海鹽和黑胡椒
綜合評分
9.0
無油版煎雞肉
煎
雞肉,黑胡椒
綜合評分
8.8
香煎雞肉捲餅
煎
麪粉,雞蛋,雞胸肉,生菜
綜合評分
8.1