龍利魚片,風乾鹹雞腿,冬筍,豬肉餡,雞蛋,香蔥,姜,橄欖油
綜合評分 7.9
龍利魚解凍洗淨切丁,然後與豬肉餡、蛋清、薑末及少許的鹽一起攪打成泥。
將肉泥取出,摔打上勁,利用勺子和虎口將餡料擠製成魚肉丸,下入沸水中煮至漲大浮起撈出。
雞蛋打散,鍋中放少許油,攤成蛋皮,冷卻後取出切成條。
冬筍切片,焯水去除苦澀味道撈出。風乾鹹雞腿切塊。
將冬筍、魚肉丸、鹹雞腿及冬筍放入康寧Visions1.2L養生燉盅中,加入適量水沒過食材,加入薑片,隔水燉煮30分鐘。康寧Visions1.2L養生燉盅採用隔水燉的煲制方式,燉品的營養結構不會被破壞。恆溫傳熱,實現更好的慢燉功效,還原食材原汁原味。
最後將湯品盛出,放入切好的蛋皮,撒上蔥花後即可享用魚肉丸三鮮啦~