瘦肉,白砂糖,生抽,耗油,鹽,食用油
綜合評分 8.7
把瘦肉洗乾淨,用到切去筋膜
順著紋路,切成圖片大小,入高壓鍋,按上豆,筋蹄鍵。把肉煮爛,大概一個小時。
肉煮爛後,用擀麪杖順著紋路把肉壓扁,撕成小條的肉條。
撕好的肉,是這個狀態哦,所以說,第二部切肉得按肉紋來切,不能切太小。
把撕好的肉條放進麪包機裡。
倒入所有調料
開啟麪包機肉鬆程式。我的肉鬆程式是70分鐘,前二十分鐘是烘烤。後五十分鐘是烘烤+翻動。
這是一個程式後的樣子,還不是很乾。再開啟一次肉鬆程式。第二個程式一定要隨時注意狀態,顏色烤太深,可不好吃哦。
兩個程式結束,顏色顏色就已經金黃色了。。就這麼簡單,成品很贊!
喜歡芝麻的親,可以再最後十分鐘加入芝麻。
喜歡海苔的親也可以加些海苔碎。。也是在結束前十分鐘。
1.關於瘦肉的選擇,我個人建議選腰背上的肉,腿肉的肉質雖然很好,但是不適合做肉鬆,太嫩,容易碎。 2我用的是東菱t29麪包機,自帶的肉鬆功能,沒有肉鬆功能也可以用果醬。我有試過果醬功能,做出來的成品和肉鬆功能的一樣。 3我的一個程式都沒法烤乾,所以需要烤兩次,第二個程式的時候,得多留意,前二十分鐘沒有翻拌功能得多觀察,最好隔五分鐘用筷子手動翻一次。。然後得注意烤乾狀態,如果幹了,就可以停止了。不一定要70分鐘。 4.肉最好撕碎,這樣成品纔會更輕盈。 5如果翻倍做,麪包機一次不能放太多,一般一次500-700克剛剛好。第一個程式多一點沒關係,第二個程式萬萬不可,一定要控制700以內。我了急於求成。我試驗過一次1000克,成品質量非常差,都成肉末了。 6我的方子只放了生抽,也可以15克生抽+15克老抽。這樣成品的顏色會更黑些。。但是,不能全用老抽哦,那樣,成品會很鹹,而且,很 難 看!!