魚,生薑,橄欖油,鹽
綜合評分 7.0
挑一條好魚。
將魚洗淨,控幹水分(或用廚房紙巾擦乾)後在魚身表面劃數刀。
將魚身均勻抹上鹽巴,生薑切片後一片片納入劃開的魚身中,醃漬一個小時後把薑片取出。
煎魚的油,油溫無需高,鍋燒熱後放油,在開始冒煙時便將魚放入。
魚入鍋後,千萬不要動它,靜待油溫漸熱,慢慢將魚的一面完全煎好(小魚約三分鐘,大魚約四分鐘)。
三四分鐘後轉動鍋子看魚身是否能在鍋中滑動,若能,則代表魚的一面已經煎好,可以翻面。
切記只需轉鍋檢視即可,不可用鍋鏟試探,以免魚身破掉。
雙面煎至金黃即可。
沾些蘸料,魚皮微脆噴香,魚肉熟而不老,鮮而不腥,幼滑鮮美。
如何挑選一條好魚? 挑選魚類應掰開鰓蓋,鰓部要有鮮紅的光澤,帶有白色稠狀的粘液; 其次,魚的眼睛要水靈有神,要是名副其實的「死魚眼」,還是請君繞行; 魚身要有一些粘液,並附有光澤的魚鱗,清清爽爽的魚顯然不合規矩。