葡萄乾,胡荽籽(coriander seeds),一份基礎全麥歐包麪糰(做法見步驟1連結)
綜合評分 7.6
準備天然酵種基礎全麥歐包的麪糰:http://www.xiachufang.com/recipe/101702764/
在主麪糰開始浸泡的時候,準備葡萄乾。 把葡萄乾放在溫水裏浸泡,30分鐘後,把葡萄乾瀝乾水分。並且用手輕輕擠幹一些,用廚房紙把表面的水分蘸幹(都是爲了防止加在麪糰裡水分過大。)
在煎鍋中,中火,烤香胡荽籽,大概5分鐘。然後用料理機把籽磨成粉末,加入到葡萄乾裡,拌勻,備用。
在主麪糰進行完第二次摺疊後,用掐麪糰的方法,把葡萄乾掐入麪糰,掐均勻後,繼續一發,剩下的步驟和基礎全麥歐包一致。
1,200克葡萄乾為書中原量,我是按這個量做的,操作難度比較大,一是葡萄乾越多水分越多,二是不好全部揉進面中,直接會對整形、割包形成挑戰。我覺得減少一半量也可以。 2,胡荽籽又叫香草籽,沒有整粒的用粉狀的也可以,用粉狀的可以省去烘烤那一步。由於用量不大,所以不用擔心味道突出,只是起到了給葡萄乾增香的作用。如果沒有,也可以用肉桂葡萄乾的經典搭配。 3,泡葡萄乾的水可以用來打smoothie,或澆花。 4,因為加入了泡過水的葡萄乾,麪糰更溼軟,所以在第三次摺疊的時候才勉強出筋度。可以根據自己的情況,增加摺疊次數和頻率增強筋度。 5,需要注意,葡萄乾甜度大,所以發酵速度會比基礎全麥包快些。 6,發酵藍多撒粉,最好米粉多些,防粘效果好。