羊肉,黃酒,姜,大蒜,老抽,生抽,香葉,13香,孜然粉,生粉,蜂蜜,鹽,洋蔥,白蘿蔔或胡蘿蔔或土豆
綜合評分 7.3
把羊肉洗淨,大塊的切成小塊方便烤熟
準備材料醃製
洋蔥切片,白蘿蔔切小塊(白蘿蔔可加可不加,換成其他蔬菜胡蘿蔔或者土豆都可以,個人認為白蘿蔔烤出來口感很一般),準備大碗或盆,羊肉和蔬菜都放進去,放4-5勺黃酒,加4-5勺老抽和生抽,2小勺鹽,怕鹹的可以先少放些,後面覺得不夠可以再加,生粉生薑大蒜香葉放進去,13香和孜然粉適量放進去,再放些蜂蜜調味,喜歡吃辣的可以放些辣料,這些材料攪拌均勻,保鮮膜包好放冰箱,想要更入味的可過夜,我大概研製了5-6個小時,當中可拿出來翻拌!
準備上烤,烤盤墊錫紙,先把羊肉都放進去,用多餘的醬汁加點蜂蜜均勻的用刷子刷一遍,烤箱預熱10分鐘,我是用上下230度 ,先烤20分鐘看看。
考好拿出來,放蔬菜刷醬進烤箱,溫度可上下200度,25分鐘
烤到後10分鐘羊肉差不多熟了溫度可以再低一些150-180度,提前5分鐘拿出來灑芝麻,再刷一次醬!
出鍋啦,羊肉會有些幹,畢竟烤的過程中會把水份都烤乾了,但是不影響味道,羊肉有一點點老,醃製的過程中還可以加些生粉,個人覺得烤出來的也很好吃!