蒜蓉粉絲蒸帶子

綜合評分 8.6
菜市場能遇到賣帶子檔口的不多,一般都是被海鮮酒樓批量收購,按位菜賣高價,且往往是一只被片成兩半,裝在兩邊殼上桌的,一口進嘴還沒體驗到真正的滋味已經囫圇咽下肚去,很不過癮。 每次見到有賣帶子的總舍不得空手而歸,便宜的時候10元三個,現在天冷,像這個頭又鮮活的一個八塊錢,買幾個回來蒸,當零食都值的。

用料

做法

  • 蒜蓉粉絲蒸帶子的做法 步骤1

    食材︰帶子(鮮貝)2個,粉絲、大蒜、紅辣椒、香芹、魚露、食用油

  • 蒜蓉粉絲蒸帶子的做法 步骤2

    粉絲用開水泡軟,撈出瀝干水分;

  • 蒜蓉粉絲蒸帶子的做法 步骤3

    去除帶子的內髒,留取貝肉和裙邊;

  • 蒜蓉粉絲蒸帶子的做法 步骤4

    貝肉洗淨後,用刀將它切成風琴狀;

  • 蒜蓉粉絲蒸帶子的做法 步骤5

    大蒜去皮,與辣椒、芹菜分別剁成蓉;

  • 蒜蓉粉絲蒸帶子的做法 步骤6

    蒜蓉調料裝碗後加入魚露、涼白開水(1:1)和食用油調成醬汁;

  • 蒜蓉粉絲蒸帶子的做法 步骤7

    將浸泡過的粉絲盤繞在帶子(鮮貝)肉邊上;

  • 蒜蓉粉絲蒸帶子的做法 步骤8

    調好的醬汁淋到帶子(鮮貝)和粉絲上;

  • 蒜蓉粉絲蒸帶子的做法 步骤9

    電磁爐上起鍋,選“桑拿蒸/其它”功能將水煮開,帶子(鮮貝)裝盤放在蒸屜上,蒸5分鐘;

  • 蒜蓉粉絲蒸帶子的做法 步骤10

    透過可視玻璃蓋觀察烹飪全程

  • 蒜蓉粉絲蒸帶子的做法 步骤11

    時間到後立馬將鍋一開,即可食用;

小貼士

1、帶子,各地叫法不同,又稱鮮貝、騷蛤、虱螺。肉厚呈橢圓扁狀,南北方市場均可見; 2、蒸帶子一點要掌握火候,大火猛蒸4~5分鐘即可,否則會變老影響口感; 3、美的C21-QH2133電磁爐“桑拿蒸”功能有“肉片”、“魚片”、“其他”等分類,選擇“其他”時可以根據不同食材自己調節火候。

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