面粉,溫水,豆瓣醬,香辣醬,甜面醬,大料粉,花椒粉,蠔油,熟芝麻,蔥花,白糖,油
綜合評分 8.1
300克面粉加入180克溫水混合成面團,面團揉至不粘手即可,揉好的面團醒面約30_40分鐘。
醬料配料︰切碎的豆瓣醬、香辣醬、甜面醬、蠔油、大料粉、花椒粉、蠔油、白糖。
醬料炒制︰鍋內放入少許油,加入所有醬料的配料和少許水炒制。收水後關火。
炒制好的醬料備用。
將醒好的面分成4份(根據自己平底鍋的容量), 成面皮,撒上花椒粉。
將面皮切成九宮格。
將混好花椒粉的面團 成薄餅(厚薄根據自己喜好)。
平底鍋放油,放入薄餅煎制,刷上醬料,撒上熟芝麻,蔥花。
少油健康自制中式素披薩
炒制醬料有,油不宜太多,因配料醬里有油,面粉里一定不能加鹽,醬料里的鹽份足夠。