胡蘿卜,油菜,鹵牛肉,米飯,綠黃色野菜
綜合評分 7.5
把準備好的食材洗干淨,特別是西蘭花,用鹽水泡十五分鐘再用,把食材切成丁!
雞蛋打散,拼的鍋燒熱攤成雞蛋皮
平底鍋燒熱,放入橄欖油!
把切成丁的食材放入油鍋里翻炒,再加入米飯一起翻炒!
米飯放進輔食機里蒸15分鐘!
蛋皮放涼後切成長條,也剪成三角形的花瓣備用!
蒸好的飯放在碗里印出半圓形放在盤子里,用切好的蛋皮擺出造型即可!
美麗的造型可以讓孩子有視覺上的享受,會更有食欲哦!