花膠,玉竹,淮山,黨參,枸杞,蜜棗,肉骨頭或者雞肉,鹽,姜
綜合評分 7.1
聞湯念家暖ソ花膠玉竹美膚湯
綜合評分 7.1
聞到湯的香甜味，就會讓我們感受到家的溫暖。去了趟廣州對他們的煲湯很是感興趣，回家也就像模像樣的學起來了。特別是最近臉上的痘痘瘋長，希望多喝湯水能讓我的皮膚也水當當。花膠富含膠原蛋白，能補充皮膚各層所需的營養，使皮膚中膠原活性增強，滋潤皮膚。
用料
做法
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花膠加姜片浸泡1個小時後洗淨待用。
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其他材料用溫水浸泡2小時後洗淨待用。
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骨頭飛水，把所有材料放入砂鍋中，加冷水。先用大火把湯煮開，然後調成小火煲2個小時左右，湯成乳白色最佳。最後加適量的鹽調味。花膠最後可盛出沾醬油吃的。
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小貼士
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