香腸(肥的粗香腸),卷心菜(或包菜),蕪菁(就是圓根,turnip),胡蘿卜,番茄,芹菜,茴香頭,韭蔥(leek)或洋蔥,胡椒、鹽,帕瑪森奶酪,牛骨(最好帶骨髓),無添加番茄膏
綜合評分 8.2
先看食材︰肉店自制大肉腸(腸要選肥的、真正的生肉腸。如果有帶茴香籽的就最完美了); 菜︰卷心菜、胡蘿卜、番茄、蕪菁、茴香頭、芹菜、韭蔥或洋蔥
備菜︰所有菜洗淨;該削皮的削皮。卷心菜切大片,韭蔥或洋蔥切薄片,其他所有切一樣大小的丁。大小無所謂,大的多煮會兒,小的少煮會兒,勺子舀得起來就行。
開煮。 清湯版︰大煮鍋燒開水,所有菜丟到鍋里(不愛吃軟卷心菜的,卷心菜也可以最後放);喜歡湯色弄一點的,可以放些濃縮番茄膏(不是番茄醬!);腸不要切,直接放進去煮。加兩勺鹽(嘗嘗夠咸就行)、磨點黑胡椒(愛吃胡椒的就多放點)。 骨湯版︰先用牛骨熬湯,熬幾個小時,然後按照清湯步驟,把菜丟進去煮,不用把牛骨撈出來。
蓋蓋兒多煮一會兒,直到所有菜軟熟,腸里的油炖出來。小羅說︰在西西里我們都煮上一兩個小時,『反正我們有得是時間』 -_-b... 同時可以煮意粉,一般選用小粒意粉,用勺子吃著方便。
腸撈出來切段。湯盤里放點意粉,把菜和湯盛進去,碼上腸,撒上點帕瑪森奶酪粉,呼嚕呼嚕地吃吧!
1. 再說一次,放什麼菜沒有規定,家家不同,但卷心菜、胡蘿卜、番茄、茴香、蕪菁在南意比較少不了。其他還可以選放芹菜、鷹嘴豆、豌豆、土豆。 2. 有人家甚至不!放!腸! 3. 可以配波爾多等酒體豐滿的紅酒 4. 這一大鍋夠四五個人吃了…… 5. 做多了不要緊,因為放到第二天更好吃呀!不過記得面和湯要分開冷藏,不要泡軟了