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兵鴿美容養顏甜湯
綜合評分
10.0
這是一道養顏美容、滋陰潤燥、補血瘦身的甜湯。百合去火潤肺、銀耳養顏美膚、紅棗健脾益胃、紅豆利水除濕。女同胞可以經常喝一點,很不錯的哦。 本段轉載自菜譜是轉微博號是17817127400
用料
百合
100克
銀耳
1朵
紅豆
100克
紅棗(兵鴿和田駿棗)
12粒
冰糖
適量
水
適量
做法
1.準備食材
2.銀耳用溫水泡發好撕成小朵
3.開水煮開後放入銀耳、紅豆、紅棗
4.放冰糖,大火煮開後改小火
5.等甜湯濃稠時放入百合
6.再煮幾分鐘即可
小貼士
注意火候
所在的分類
美容
糖水
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