魚(淡水魚如鯽魚,鯿魚,青魚等),紅燒羊肉(熟),醬油,鹽糖
綜合評分 9.1
把以上調料準備好,把魚洗干淨控干水分
燒熱鍋倒油,放入冰糖
等冰糖溶化成小泡沫的時候,看下顏色已經變紅,就可以下魚啦
把魚用冰糖油煎下上色,可以看到顏色已經很好了,然後把蔥椒蒜等料放進鍋里一起炸出香味。我的鍋比較小,所以我把魚斬斷了,破壞完整性……
這個時候關鍵的一步來了︰沿著鍋邊倒入一圈老陳醋,據說這個目的是去除魚腥味,而且醋是堿性的,可以中和肉的酸性哦!雖說加入量不少,但是成品並沒有很大醋味兒
再然後加入水,至于冷水還是熱水我搜了很多也沒得出所以然,所以這一步看個人習慣都行。水基本沒過魚身,加入一些料酒和生抽,因為糖色已經很好了,就不需要老抽了,蓋蓋大火煮炖。媽媽說炖魚需要大火,而炖肉是小火哦
途中注意看不要粘鍋,但是最好不要翻面,只需時不時把湯澆在魚上面入味。中間加入適量鹽繼續炖,直到汁水炖的差不多收干了,就可以出鍋啦!