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【美貌便當】假面大廚•筍香方丹煎牛腰肉

綜合評分 8.9
大雪，草木凋盡雪作花，假面大廚巧當家！ 筍香方丹煎牛腰肉，補中益氣，滋養脾胃！

用料

做法

  • 【美貌便當】假面大廚•筍香方丹煎牛腰肉的做法 步骤1

    牛腰肉捶打斷筋

  • 【美貌便當】假面大廚•筍香方丹煎牛腰肉的做法 步骤2

    牛腰肉鍋煎 ，撒胡椒粉

  • 【美貌便當】假面大廚•筍香方丹煎牛腰肉的做法 步骤3

    熱鍋放油，蘆筍煎至金黃

  • 【美貌便當】假面大廚•筍香方丹煎牛腰肉的做法 步骤4

    意面煮熟後撈出，淋入適量橄欖油、鹽拌勻

  • 【美貌便當】假面大廚•筍香方丹煎牛腰肉的做法 步骤5

    黃油入鍋，翻炒西蘭花，加冷水煮沸，攪拌成糊，加鹽

  • 【美貌便當】假面大廚•筍香方丹煎牛腰肉的做法 步骤6

    排盤，出鍋啦~

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