無油酸奶蛋糕

綜合評分 8.7
很多人在吃蛋糕等烘焙類食品時,總是非常糾結。一方面想要享受甜品帶來的口腹之欲,一方面又怕帶來的高熱量高脂肪的壓力。比如說蛋糕店賣得很火的乳酪蛋糕,也叫芝士蛋糕,口感細膩柔滑,但是熱量比較高。 那麼,今天就介紹一款無油酸奶蛋糕。酸奶蛋糕沒有乳酪蛋糕的脂肪和熱量,卻有著同樣清爽滑膩的口感,濃郁的奶香和入口即化的味覺享受! 酸奶由純牛奶發酵而成,除保留了鮮牛奶的全部營養成分外,在發酵過程中乳酸菌還可以一產生人體營養所必須的多種維他命,如VB1、VB2、VB6、VB12等,營養更豐富,而且比牛奶更容易消化和吸收。 材料中,沒有加一滴油!沒有加乳酪,口感接近于乳酪蛋糕,熱量卻大大降低,成本也大大降低。本配方轉自豆果美食,作者是月落烏啼6,感謝作者分享。

用料

做法

  • 無油酸奶蛋糕的做法 步骤1

    蛋黃蛋白分開,其中蛋黃加入濃稠酸奶攪拌均勻。

  • 無油酸奶蛋糕的做法 步骤2

    篩入低粉和玉米澱粉,攪拌均勻。

  • 無油酸奶蛋糕的做法 步骤3

    攪拌成如圖細膩光滑,蛋黃糊完成,備用。

  • 無油酸奶蛋糕的做法 步骤4

    蛋白加幾滴檸檬汁或白醋,分三次加糖,打發成大彎鉤狀態。

  • 無油酸奶蛋糕的做法 步骤5

    蛋白分三次加入蛋黃糊中,用翻拌和切拌的手法攪拌均勻。

  • 無油酸奶蛋糕的做法 步骤6

    把攪拌好的蛋糕糊倒入模具,八九分滿輕輕震出大氣泡。

  • 無油酸奶蛋糕的做法 步骤7

    預熱好的烤箱中,把烤盤加滿水,放入模具,110度80分鐘,轉120度烤20分鐘,關火。在烤箱中燜30分鐘。(事實上我後面心急了些,120度略微有些開裂,所以實際上110度100分鐘更完美。每個烤箱溫度不同,這個烤箱偏高二三十度)

  • 無油酸奶蛋糕的做法 步骤8

    倒出脫模即可

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