米飯,海苔,大根條,胡蘿卜,黃瓜,菠菜,雞蛋皮,沙拉醬,芝麻
綜合評分 9.6
多色拌飯
綜合評分 9.6
女兒特別不愛吃菜，在幼兒園寧可吃白米飯也不吃一點菜。 為了她吃飯真的是操碎了心。 偶爾在飯店吃到這個拌飯，她特別喜歡。 回家復制了下，干掉兩碗。
用料
做法
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選擇好食材 橙色（胡蘿卜） 黑色（海苔） 綠色（黃瓜或者雪里蕻、菠菜） 黃色（大根條或者玉米、雞蛋皮） 全部切碎，任意搭配都可以，這樣可以讓孩子多吃點不同的蔬菜
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大米飯盛到碗底，按區域加上橙色（胡蘿卜）、黑色（海苔）、綠色（黃瓜或者雪里蕻、菠菜）、黃色（大根條或者玉米、雞蛋皮），中間加一點沙拉醬，撒上芝麻。
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也可以加上一點雞胸肉或者金槍魚，攪拌均勻
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小貼士
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米飯,雞蛋,牛肉絲,香菇,菠菜,胡蘿蔔,豆芽,黃瓜,韓式辣白菜,韓國辣醬/拌飯醬,香油
綜合評分 9.3