配料︰干辣椒5_10顆,桂皮一小節,八角一個,草果一個或半個,沙姜1小顆,胡椒幾顆(或者用胡椒粉),花椒30來顆。其實我覺得根據個人口味而定,有些四川的重口味的可以多放點,吃得淡的,可以過一遍油後把料撈起來,就不會太重。
筍子用腌過的香一些,如果沒有,新鮮的也可以。切成小段,瀝干水。
其他配料還有生姜,大蔥,芹菜,甜椒,青椒,大蒜。這里放甜椒是調顏色的,當然甜椒也可以當菜吃,只是一定要晚放,要不然色香味就沒有了。
牛肉買連經皮的有點肥肉咀嚼的時候會香一些,不適合買精瘦肉。切幾片香菇或者雞腿菇炒肉的時候一起炒香味會濃些。
鍋燒辣,放入2,3兩菜籽油。我們家的油是老家種的菜籽壓榨的,很香,但有個缺點,油煙就多。
油泡消失以後,放入生姜,桂皮一小節,八角一個,草果一個或半個,沙姜1小顆,稍微炒一下後有香味的時候放入牛肉蘑菇,多翻炒,等顏色變微黃的時候把肉掀到一邊,放入辣子,花椒。不要時間太長,要不然就會糊掉。
然後放入大蔥一起翻炒,炒到肉色變黃,香味很濃的時候。
這時放入適量的開水,如果家里剛好有骨頭湯什麼的更好。水位要邁過牛肉許多,因為牛肉是很難弄耙(軟)的,所以要炖很久。如果水少了再加,一定加熱水不是冷水。這樣反復幾次就把味沖淡了,就減弱了牛肉的原味。這個道理有點像炖老鴨湯(雞湯)一次性到位,中途不加水。當然如果發現水還是不夠,肉也沒熟透,那就只有加熱水了。這時再加入少許食鹽,很多醫生說鹽太多或者爆炒會傷害身體,我不知道是真是假,以防萬一,還是建議大家少放。
等炒鍋水開了以後再轉入砂鍋,用小火慢炖,加上蓋子。牛肉大概要炖半個小時到一個小時才會軟,所以水位一定要看好,也注意別粘鍋了。等到湯快收汁的時候放入青椒紅椒芹菜。(轉入砂鍋的原因還是因為牛肉不易熟透,砂鍋能鎖住味,更濃。)
再放入雞精(少許)混合攪拌會,收汁。放入芹菜葉,大蔥葉就可以上桌了!
1,牛肉買連經皮的有點肥肉咀嚼的時候會香一些,不適合買精瘦肉。切幾片香菇或者雞腿菇炒肉的時候一起炒香味會濃些。 2,加水的時候要加熱水,冷水會讓肉發緊。 3,芹菜要買白色小芹菜,放的時候最後起鍋再放,余溫就可以保持鮮香,燙熟了就不好吃了。 4,醬油根據自己口感放,這次我沒放醬油,想牛肉的味道香辣重些。