鵪鶉蛋,大蝦,午餐肉,白糖,芹菜,大蔥,麻辣香鍋調料,胡蘿卜,雞翅,腐竹,魷魚,平菇,白芝麻,豆腐皮,豬肉,鹽,香腸,牛肉,青椒
綜合評分 7.6
1.準備食材:清洗食材,芹菜葉與睫分離;西蘭花掰成小塊,剩下的睫去皮。青菜改刀,可以稍厚一點。
2.準備配料,蒜在背上劃一刀就可以。姜切沫,芹菜切成小塊,泡椒切碎。
3.調配醬料:老干媽做底料可以多放一些,再加一些麻油,加鹽,加糖,加醬油。把料汁提前調配好。
4.青菜焯水:西蘭花,冬筍,藕片,金針菇,杏鮑菇,這些不易熟的菜焯水,基本焯到7分熟就可以。
5.炒料:冷鍋冷油,分離調配醬料中的油和干料,把油加入鍋中,依次加入姜蒜,醬料,芹菜,中火炒制,加入泡椒,再加小半碗水。
6.炒菜:鍋中加入焯過水的蔬菜,大火翻炒。再加入芹菜葉繼續翻炒直至上色入味,關火,出鍋前再淋一些香油。
7.開吃
蔬菜焯水時,水里加些鹽和一點點糖,可以去除菜的苦澀味道,並可以讓菜更入味。 因為家里沒有麻椒所以用麻油代替,用麻椒味道會更好。