薰衣草花粒,檸檬,砂糖/蜂蜜/冰糖/甜葉菊,薄荷冰塊
綜合評分 9.4
粉色期待
綜合評分 9.4
【神經療效】淨化心靈、安撫緊張情緒、鬆弛身心、緩和頭痛、失聲、減輕疲勞的感覺。 【身體療效】改善咳嗽與失眠，降低壓脂，鎮靜心臟，有助於改善呼吸系統、消化系統及婦科問題，經常飲用還可口氣清新、對風溼及剛出現症狀的流感有一定的功效、並可使肌膚更有光澤。 【面板療效】促進細胞再生，平衡油脂分泌，有益於改善燙傷、曬傷、溼疹、乾癬、膿瘡的面板，改善疤痕，抑制細菌生長，幫助頭髮生長。
用料
- 薰衣草花粒 5粒/100cc
- 檸檬 兩瓣
- 砂糖/蜂蜜/冰糖/甜葉菊 看個人喜好
- 薄荷冰塊 適量
做法
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用茶壺燒開水，然後把薰衣草花粒丟進去蓋蓋子悶三到五分鐘，成薰衣草茶湯，放至溫熱，過濾。（可以加適量紅茶）
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杯中放入檸檬瓣和薄荷，再衝入做好的茶湯，浸泡至香味溢位。
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這個花草茶可涼喝，可熱飲。等冷卻後就可以加入薄荷冰塊或水果冰塊，十分舒爽。 檸檬汁可以讓藍紫色的薰衣草茶湯變成漂亮的紅色，這裏用的是手剝的檸檬瓣，檸檬汁會緩慢釋放出來，所以茶湯透出淡淡的粉色，很美。
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小貼士
熏衣草茶的副作用（必看，這可不是能忽略的，畢竟可以沒好處，但是壞處可不得不看） 熏衣草茶的功效作用並不少，不過薰衣草畢竟有一定的藥用效果，所以多少還是存在副作用的，主要體現在以下幾個方面： 第一，懷孕時應注意用量，避免使用過多劑量，亦不可連續飲用。 第二，單獨沖泡時，濃度不可超過兩倍;混合沖泡時也以少量為宜。 第三，不適合工作時間飲用，會使精神太過放鬆，適合睡前喝。 第四，薰衣草茶飲用過多，會使神經呆滯。 薰衣草茶能舒緩緊張情緒、鎮定心神、平息靜氣、增強記憶力，對緊張和壓力引起的失眠有效。安神，改善頭痛及偏頭痛，治療咳嗽與失眠，緩和風溼神經痛。薰衣草同時對治療尿道炎、陰道炎、白帶異常非常有效，也可調節皮脂腺分泌正常，適用於油性面板和油性發質。 薰衣草茶是以乾燥的花蕾沖泡，取一大匙放進壺中，再倒入沸水，只需燜5分鐘即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。泡花茶時如果您喜歡淡雅清香一小杯約220cc只需8粒熏衣草;如果您喜歡花香濃郁，一小杯約220cc使用份量約大拇指與食指抓一小撮。（薰衣草茶有一個特性，就是茶湯本來是藍紫色的，放入檸檬汁就會變紅色哦）
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