秋季滋補甜品【芒果黑米撈】

綜合評分 7.8
香糯的黑米,清甜的椰汁,酸甜的芒果,口感、味道、營養、顏色都非常豐富的甜品,秋季滋補佳品! 黑糯米,味道香糯,有「藥谷」之稱。營養豐富,有很好的滋補作用,也稱為「補血米」、「長壽米」、「黑珍珠」,稻米類植物,是帶有紫紅色的種皮的大米,因為米質有糯性,所以又稱為血糯米。(兩-三人份)

用料

做法

  • 秋季滋補甜品【芒果黑米撈】的做法 步骤1

    黑糯米洗好浸泡一小時。 把洗好的黑糯米連同浸泡的水,一起倒入電燉鍋。(水量比平時煮飯稍微多一點即可)

  • 秋季滋補甜品【芒果黑米撈】的做法 步骤2

    電燉鍋內加水。選擇「粥類」功能,按下「開始」按鍵。

  • 秋季滋補甜品【芒果黑米撈】的做法 步骤3

    燉好的黑米撰成團,或者直接裝入碗裡。

  • 秋季滋補甜品【芒果黑米撈】的做法 步骤4

    芒果貼著果核切出,再如圖切好,取出果肉。 再加入芒果和椰汁即可。

  • 秋季滋補甜品【芒果黑米撈】的做法 步骤5

    秋季滋補甜品【芒果黑米撈】

小貼士

1.黑糯米燉煮時間需要比較長,可以提前浸泡。 2.因為比較喜好吃和飯一樣有嚼頭的所以這裏加的水比較少,根據個人喜好,可以加更多的水燉煮得軟爛一些。 3.加入芒果的黑米後會稀釋椰汁的甜度,喜歡甜的可以加糖或者煉奶。 4.這裏使用的是電燉鍋「粥類」功能

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