麪餅3個,豆腐乾1塊,胡蘿蔔半根,青辣椒1個,紅椒少許,小青菜少許,香菜少許,植物油適量,有機醬油適量,十三香調料1小勺
綜合評分 8.7
青辣椒切絲
紅椒切絲
胡蘿蔔用刨絲器刨絲
豆腐乾切絲
小青菜洗乾淨
香菜洗淨切段
麪餅用開水浸泡1~2分鐘
泡開後即刻沖涼水
瀝乾水分待用
鍋燒熱後倒入植物油(油量要比炒菜多一點)先煎豆腐乾
然後放入胡蘿蔔絲翻炒
在放入小青菜
此時一同放入瀝乾水分的麪條不停的翻炒
放入青辣椒絲和紅椒絲翻炒
接著倒入適量的有機醬油調味(你也可以選擇用生抽醬油,不過吃完會口乾)
最後在出鍋前放1小勺的十三香調料翻炒均勻
並放切好的香菜段翻炒
一盤美味且香噴噴的五彩時蔬炒麪就完成了,口感Q彈好味道哦!
今天的量是兩人份哦! 1、這是一款非常方便的炒麪 2、如果你選擇需要煮的面來炒 那麼我建議你把面煮到八分熟 然後撈起來用電風扇吹涼 而不建議過涼水(會影響口感) 3、豆腐乾事先煎一些口感更好(我用它代替肉絲、你們不介意吧) 時蔬選擇不容易在炒的過程中遇高溫變色的 4、有機醬油的鹹鮮味恰到好處(如果用生抽吃過會口乾) 因為它含有類氨基酸化合物 5、十三香調料包含了八角、桂皮、香葉等13中香料研磨的粉 給這個炒麪增添了獨特的香味 喜歡梅子食譜的,可以加梅子微信(meizi248999) 也可以關注個人微信公眾號(梅子創意)