紅豆沙~無油低糖省時省力電飯煲版本

綜合評分 7.1
我們花了寶貴的時間去做美食,就是爲了吃得更健康,更營養,更放心。這款紅豆沙完全不需要放油,低糖。過程不需要翻炒和守候,可以節省時間做其他事情。

用料

做法

  • 紅豆沙~無油低糖省時省力電飯煲版本的做法 步骤1

    紅豆涼水浸泡6小時到8小時。如果浸泡時間太久沒有及時煮需要中途換水。

  • 紅豆沙~無油低糖省時省力電飯煲版本的做法 步骤2

    紅豆淘洗乾淨,倒入電飯煲,加入比平時煮飯多1/2的水。按下煮飯鍵。

  • 紅豆沙~無油低糖省時省力電飯煲版本的做法 步骤3

    電飯煲跳保溫鍵時開啟看一下,水分如圖,基本沒過紅豆。如果少了就加一點水,水太多了後邊教補救。等5分鐘稍涼,再次按下煮飯鍵。

  • 紅豆沙~無油低糖省時省力電飯煲版本的做法 步骤4

    第二次跳保溫鍵時紅豆已經煮好。這時紅豆應該是乾爽的,如果水分多了就保溫久一點,如果多到淹沒紅豆就煮飯鍵第三次。加糖輕輕壓碎,如果喜歡非常細膩的豆沙就放料理機打順滑。

  • 紅豆沙~無油低糖省時省力電飯煲版本的做法 步骤5

    我比較喜歡有點紅豆粒的狀態,用鏟子壓就好了。

  • 紅豆沙~無油低糖省時省力電飯煲版本的做法 步骤6

    如果不著急用就密封儲存,因為沒有油,避免幹掉。

小貼士

這個做法的關鍵就是電飯煲的煮飯功能。我的就是普通的200塊那種電飯煲。不建議用帶有高壓功能的電飯煲,那種很難散發多餘的水分。

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