鮁魚餡料1盒,雞蛋,麪粉,香蔥,大多福豬排醬汁,食用油
綜合評分 8.5
香煎沙巴魚
綜合評分 8.0
用料
做法
-
1、先把魚洗乾淨，把水都吸附掉。 2、打一雞蛋取蛋清，蛋黃留著待用。 3、把魚肉放入蛋清中，裹上一層薄蛋清直接放入平底鍋煎。 煎魚的時候可以把你喜歡的蔬菜放入鍋中一起煎。（因為 魚肉本身比較容易入味所以我煎之前魚肉是沒有放任何味道的） 4、魚肉煎完後一塊塊裝入盤中，因為沒有調味所以出鍋之後 就直接的在上面撒上一層黑胡椒鹽作為調味。很香的哦~ 5、切一點碎蒜爆香，把蝦肉放入鍋裡炒至變粉色，把之前的蛋黃 加上一隻雞蛋打散放入鍋中跟蝦仁一起炒熟。 6、把所有食物都裝盤，最後在魚肉上面撒上一點檸檬汁既能解膩， 又能給食物增香~ 一個人的晚餐也不孤單啊，材料都是很簡單的，十幾二十分鐘 就能完成的晚餐。而且營養又健康送給大家了~
小貼士
所在的分類
相關食譜
三文魚（冰鮮）,新鮮檸檬（青檸檬／黃檸檬均可）,黑胡椒,橄欖油,鹽,薄荷葉,西蘭花
綜合評分 7.8
帶魚（處理乾淨後）,大蔥絲,薑絲,幹橙皮,花椒,白酒,鹹鹽,十三香,油,麪粉
綜合評分 9.8
日式照燒醬,黑椒,鱈魚,橄欖油
綜合評分 8.5
巴沙魚,土豆,植物油,食鹽,黑胡椒粉,生粉,蔥,蒜,黃油
綜合評分 9.2
刀魚（帶魚）,蔥段,薑片,料酒,玉米麪,鹽,味精
綜合評分 8.9
日式照燒醬,黑椒,鱈魚,橄欖油
綜合評分 7.4
三文魚（冰鮮）,新鮮檸檬（青檸檬／黃檸檬均可）,黑胡椒,橄欖油,鹽,薄荷葉,西蘭花
綜合評分 8.6
帶魚,雞蛋,面粉,鹽,花椒粉
綜合評分 8.8
salt,三文魚
綜合評分 9.5