好料理

【寶寶輔食】土豆泥

綜合評分 7.7
土豆熱量適中，營養價值很高，含豐富的維他命和礦物質，易為人體消化吸收。且在添加輔食初期，根睫類蔬菜是相當不錯的選擇。需要注意的是，發芽的土豆不可以吃哦。

用料

做法

  • 準備一顆大小適中的土豆（我這顆略大了一些）。

  • 【寶寶輔食】土豆泥的做法 步骤2

    洗淨，去皮，切塊。

  • 沖洗干淨，蒸熟。

  • 【寶寶輔食】土豆泥的做法 步骤4

    用輔食機或攪拌棒打成泥（我是用手持攪拌機打泥的，圖片上的泥打的時候沒有額外加水，略厚實了點。可以再加點水，會比較細膩。）

小貼士

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