芹菜葉蛋餅

綜合評分 8.4
芹菜葉一般人群均可食用。 特別適合高血壓和動脈硬化的患者、糖尿病、缺鐵性貧血患者、經期婦女; PS︰脾胃虛寒者慎食;芹菜性涼質滑,故脾胃虛寒,腸滑不固者食之宜慎;芹菜有降血壓作用,故血壓偏低者慎用;計劃生育的男性應注意適量少食。

用料

做法

  • 芹菜葉蛋餅的做法 步骤1

    我用了三顆芹菜的葉子 大概一袋小保鮮袋的量 28cm的平底鍋攤了一張餅

  • 芹菜葉蛋餅的做法 步骤2

    燒開一鍋水 加一勺鹽 然後放入芹菜葉然後關火 燙一下撈出即可

  • 芹菜葉蛋餅的做法 步骤3

    把芹菜葉里的水分擠干(用你的洪荒之力吧)

  • 芹菜葉蛋餅的做法 步骤4

    然後切碎芹菜葉

  • 芹菜葉蛋餅的做法 步骤5

    面粉+鹽+水+雞蛋攪拌均勻

  • 芹菜葉蛋餅的做法 步骤6

    然後加入切碎的芹菜葉拌勻

  • 芹菜葉蛋餅的做法 步骤7

    平底鍋倒入少許油抹開 倒入面糊均勻攤開面糊 煎熟即可(我這個面糊剛好攤一張餅 28cm的平底鍋)

  • 芹菜葉蛋餅的做法 步骤8

    然後切切切開就好啦

小貼士

芹菜葉具有平肝清熱,祛風利濕,除煩消腫,涼血止血,解毒宣肺,健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的作用; 主治高血壓、頭暈、暴熱煩渴、黃疸、水腫、小便熱澀不利、婦女月經不調、赤白帶下、瘰 、痄腮等病癥,對血管硬化、神經衰弱、頭痛腦漲、小兒軟骨癥等都有輔助治療作用。

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