健胃驅寒下飯菜︰子姜炒瘦肉

綜合評分 9.6
我以前從來沒注意市場上有子姜這種東西,或者注意到,但以為就是普通的生姜。 直到有一次菜檔阿姨說有人一下子買了二三十斤,我問這該怎麼吃?她說那人是買來醋泡的,不過你可以試下炒肉吃。 我當場就買了點來試,然後就不可收拾了。 顧名思義子姜就是嫩姜,又稱紫姜,它沒有老姜的辣,所以一般人都能接受,跟肉混著炒,肉吸了它的辛辣,它又去了肉的油膩。 其實姜不管用來做調料去腥提鮮還是直接做菜肴都是好東西,家里老人都知道,平時感冒頭痛怕冷,吃點姜就能發汗驅風保暖,除此之外,姜還能殺毒殺菌、抑制癌細胞活性及美容。

用料

做法

  • 健胃驅寒下飯菜︰子姜炒瘦肉的做法 步骤1

    豬展切薄片放油鹽抓腌;

  • 健胃驅寒下飯菜︰子姜炒瘦肉的做法 步骤2

    子姜先切成薄片,然後再剁成絲;

  • 健胃驅寒下飯菜︰子姜炒瘦肉的做法 步骤3

    青椒切薄片;

  • 健胃驅寒下飯菜︰子姜炒瘦肉的做法 步骤4

    起油鍋把豬展炒到半熟;

  • 健胃驅寒下飯菜︰子姜炒瘦肉的做法 步骤5

    倒入子姜同炒到熟;

  • 健胃驅寒下飯菜︰子姜炒瘦肉的做法 步骤6

    調入鹽、雞粉和醬油起鍋。

  • ◆◆◆◆◆◆◆以下為成品展示◆◆◆◆◆◆◆

  • 健胃驅寒下飯菜︰子姜炒瘦肉的做法 步骤8

    成品1

  • 健胃驅寒下飯菜︰子姜炒瘦肉的做法 步骤9

    成品2

  • 健胃驅寒下飯菜︰子姜炒瘦肉的做法 步骤10

    成品3

小貼士

1、選子姜的時候要盡量選白嫩的口感好,所謂“姜是老的辣”啊; 2、子姜要盡量切細絲,吃的時候可以降低辛辣味; 3、瘦肉可選豬展肉質結實口感鮮,其他肉也行。

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