西蘭花,米粉
綜合評分 7.6
寶寶輔食☞西蘭花泥米粉
綜合評分 7.6
用料
做法
-
西蘭花洗干淨，開水燙一下，煮20分鐘左右，煮爛就好。
-
料理棒打碎，適量加丟丟水更容易打成泥
-
打好後的西蘭花
-
-
米粉兩勺
-
一勺西蘭花泥與米粉混在一起就ok啦！
小貼士
1.煮西蘭花時筷子一夾就開了就可以了 2.料理棒打碎前先把西蘭花用筷子夾成小塊，太大不好打 3.適當加一點水打出來的西蘭花更細膩 4.米粉與西蘭花泥配比可以看寶寶適應情況，我第一次只給加一小勺西蘭花泥
所在的分類
相關食譜
胡蘿卜,油菜,鹵牛肉,米飯,綠黃色野菜
綜合評分 7.5
西蘭花,生菜,面條,蝦
綜合評分 9.4
大米,西蘭花,清水
綜合評分 9.1
西蘭花,土豆,胡蘿蔔,澱粉,雞蛋,植物油,鹽
綜合評分 8.2
西蘭花,白菜,西紅柿,蔥,香油
綜合評分 7.5
牛肉,蘑菇（各種）,胡蘿蔔,包菜,土豆,雞湯塊,洋蔥
綜合評分 9.0
雞蛋,我用農家蛋3只,低筋面粉,糙米粉或小米粉或粘米粉,香蕉泥,這里可換成南瓜泥、隻果泥等,綿白糖
綜合評分 8.0
雞蛋,米粉（可不加）,木耳,芝麻（提前烤箱烤香）,西紅柿,雞毛菜,面粉,蝦皮
綜合評分 9.7
西蘭花,雞蛋/蛋清,奶粉,鹽,黑胡椒,番茄醬,芝士
綜合評分 8.8