干黃豆提前用水泡發
胡蘿卜洗淨切塊 姜切片
鍋中熱油入少許姜片 煎魚【一定要兩面煎】 煎好的魚放入煲湯的鍋中 入胡蘿卜塊、黃豆、少許姜片 水沒過所有食材 約煲一個半小時至兩小時 放鹽即可
魚要兩面煎,湯才會又濃又白 煎魚不宜過久,稍煎即可。一來肉質易老二來易糊鍋影響湯色