鐵棍山藥,山楂,冬瓜,熟高筋粉,芝麻,食用油,白糖
綜合評分 9.7
先做熟面粉 將面粉倒入容器,用筷子戳若干小孔,蓋上保鮮膜或者盤子。水開後,大火上鍋,蒸30分鐘,取出晾涼。 蒸好的面粉會結成塊,取出來敲碎,過篩備用。
鐵棍山藥蒸熟後削皮,套進食品袋 成泥。
山藥泥放入大碗,加入食用油,再把焙熟的面粉一點一點加入山藥泥,一邊加一邊抓勻揉面,最終面光盆光手光,略稀即可。 喜歡甜的可以在面團里加點糖或者煉乳。
摔打面團上勁。
山楂去核去尾,切碎。
冬瓜切碎,用屜布攥出水分。
鍋加底油,放入山楂碎和冬瓜碎,加入適量白糖翻炒,炒至不粘鍋。
取一塊山藥泥,用手掌按平按圓,加入山楂餡包好,整形,在芝麻里滾一滾。
煎10分鐘。
山藥可以和面粉一鍋蒸,山藥泥不用追求一點顆粒都沒有,最後吃不出來的。熟面粉必須過篩。炒紅果一定小火慢炒。