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希波克拉底濃湯
綜合評分
8.6
希波克拉底,是西方醫學之父,古希臘哲學家。他在兩千多年前就說,“讓你的食物成為你的藥,而你的藥就是你的食物”。可以說,與國粹的藥食同源不謀而合。 時至今日,這依然是應該遵守的養生甚至營養醫學的準則。 而這款濃湯,是由希波克拉底發明的,被眾多自然療法所選用,尤其針對退化性疾病的飲食重要構成部分。 最具代表性的就是“葛森療法”。葛森療法是利用身體本身的療愈機制消除衰弱疾病。至今有超過70年的歷史。治愈了嚴重的癌癥、糖尿病、心髒病、關節炎、偏頭痛、皮膚病等,受全世界自然療法界的推崇。 葛森療法大部分的內容是為了清潔肝髒,而希波克拉底湯有助于清潔腎髒。
用料
芹菜根
1個
番茄
680克
洋蔥
2個
大蒜
幾片
土豆
450克
大蔥
2根
做法
所有材料徹底洗干淨,不要削皮,直接切塊。
我們水淹沒材料,煮兩個小時。不需要調味!
把整鍋湯倒入料理機攪碎,瀝出縴維和皮,做成濃稠的奶油狀湯品。
小貼士
所在的分類
湯羹
相關食譜
希波克拉底濃湯
湯羹
芹菜根,番茄,洋蔥,大蒜,土豆,大蔥
綜合評分
8.6
濃湯寶蔬菜湯
湯羹
濃湯寶,豆芽,杏鮑菇,胡蘿卜,洋蔥,香菜
綜合評分
8.8
奶油咖喱芹菜濃湯 Creamy Curry Celery Soup
湯羹
芹菜,紅薯,土豆,胡蘿卜,洋蔥,面粉,牛奶,濃湯寶(牛肉或者雞肉上湯),淡奶油(純奶油也是OK的),蒜
綜合評分
7.4
番茄濃湯意面(懶人版)
快手菜
意面,番茄奶油濃湯罐頭,蒜蓉辣椒醬,配菜
綜合評分
7.9
番茄竹蓀蘑菇濃湯
快手菜
番茄(中等大小),竹蓀,蘑菇,蘆筍,飲用水,糖、鹽、胡椒粉,史雲生雞汁或雞粉、濃湯寶,蔥花
綜合評分
9.4
奶油蔬菜濃湯
湯羹
西蘭花,土豆,甜玉米粒,洋蔥,淡奶油,高湯(可以用水代替),水,黃油,鹽,黑胡椒
綜合評分
9.6
低脂南瓜濃湯
湯羹
南瓜,土豆,洋蔥,牛奶,高湯,黃油,鹽,黑胡椒
綜合評分
9.8
海鮮味噌濃湯蛋蛋面(蝦,扇貝,雞蛋麪/竹升面)
湯麪
濃湯,無濃湯則用味噌調味,雞蛋麪,海鮮:蝦,扇貝等,蔬菜:番茄,菌類等,炸好的碎蒜,檸檬,香菜,蔥等
綜合評分
9.4
芝士土豆濃湯
麪包和湯和貓好天氣
土豆(大塊頭的),洋蔥,番茄,芝士,奶粉,鹽,黑胡椒,瘦肉粒,黃油,水
綜合評分
10.0
蔬菜濃湯
快手菜
洋蔥,西紅柿,胡蘿卜,土豆,小南瓜,西蘭花,芹菜,各種類蘑菇,油︰菜籽油或橄欖油或黃油,胡椒粉,雞粉或雞湯
綜合評分
10.0