小羊排,鹽,雞精,生抽,醋,料酒,香油,辣椒粉,孜然粉或孜然粒,黑胡椒粉或黑胡椒粒,植物油,蒜蓉辣醬
綜合評分 7.4
首先把羊排自然放著解凍如果你買的新鮮的 就不用解凍 然後用牙簽把肉上扎很多小孔方便入味 接著放入上邊的調料 鹽,雞精,生抽,醋,料酒,香油,辣椒粉,孜然粉,黑胡椒粉,蒜蓉辣醬攪拌均勻 揉啊揉 心情要好 態度要端正 信心要滿 哈哈哈哈哈 這樣給羊排一邊按摩一邊揉 哼著小曲兒 揉一小會兒之後就好啦
揉好後蓋上保鮮膜放置一邊腌制 腌制一個小時以上
烤箱上下火預熱180度 每個烤箱不同溫度不同 根據自己烤箱而定自己掌握 這個時候把腌制好的羊排放在錫紙里包上 多包幾層以防汁流出來羊排烤干里邊不夠嫩 包好放在烤網上 中層 180度烤三十分鐘 烤好後開啟錫紙再次放入孜然粒辣椒粉攪拌均勻 擺放在烤網上 烤二十分鐘
然後就可以吃啦 外焦里嫩噢
第二次從錫紙拿出來的時候攪拌的時候要用道具噢 不然會很熱燙手