雞蛋,黃油,香菇,胡蘿卜,寶寶調味品
綜合評分 7.8
雞蛋一枚,韭黃,青菜,菠菜,平菇洗淨,鴨肉清水煮熟
青菜菠菜開水焯一下
除雞蛋其他所以食材放迷你攪拌機打碎
打碎的食材放入碗中打入雞蛋
攪勻
不粘鍋倒入少許油,使用廚房紙擦拭均勻,開小火
蔬菜混合蛋液倒入不粘鍋中間
轉動不粘鍋,使食材均勻平鋪鍋底
待蛋液凝固後從一邊向另一邊卷起
卷成條狀後繼續烘烤2分鐘左右,期間需翻面
切塊裝盤,美味的厚蛋燒完成啦
一歲內寶寶不需要加鹽,一歲後寶寶每天不超過1g鹽,食物宜清淡,能少放就少放哦