寶寶輔食︰厚蛋燒(12m+)

綜合評分 7.8
日式厚蛋燒是我自己喜歡的早點菜式,做給寶寶吃也不錯,適合一歲以上可以吃全蛋的寶寶。

用料

做法

  • 寶寶輔食︰厚蛋燒(12m+)的做法 步骤1

    香菇切碎,胡蘿卜擦成非常細的絲

  • 寶寶輔食︰厚蛋燒(12m+)的做法 步骤2

    鍋中放少量油,炒熟。

  • 寶寶輔食︰厚蛋燒(12m+)的做法 步骤3

    黃油隔水化開,打入兩個雞蛋,攪勻

  • 寶寶輔食︰厚蛋燒(12m+)的做法 步骤4

    加入炒熟的香菇和胡蘿卜,有給寶寶吃的調味品可以加一些

  • 寶寶輔食︰厚蛋燒(12m+)的做法 步骤5

    倒入不粘鍋,攤平。

  • 寶寶輔食︰厚蛋燒(12m+)的做法 步骤6

    大概煎到這種程度,邊上有些熟了,就可以開始卷了。

  • 寶寶輔食︰厚蛋燒(12m+)的做法 步骤7

    用一把比較順手的鏟子,把邊翹起來開卷。

  • 寶寶輔食︰厚蛋燒(12m+)的做法 步骤8

    一直卷過去。注意蛋餅表面沒有完全熟透,這樣才粘得住。而蛋餅底下那一面已經基本熟了,這樣卷好才有層次。

  • 寶寶輔食︰厚蛋燒(12m+)的做法 步骤9

    卷好以後,壓住封口的部分再略煎煎。

  • 寶寶輔食︰厚蛋燒(12m+)的做法 步骤10

    盛出,切片。厚片哦,一段一段的。

  • 寶寶輔食︰厚蛋燒(12m+)的做法 步骤11

    上菜。涼一涼給寶寶吃吧。

小貼士

日式厚蛋燒。這是日餐里常見的菜式。平時做給自己吃的時候放點火腿和韭菜,非常好吃。香香的,雞蛋變得很有吸引力了! 收集一些問題列在這里︰ 1. 加面粉可以嗎?最好不要!雞蛋在卷的時候還是比較嫩的狀態,放面粉恐怕面粉熟不了。而且加了面粉就變雞蛋餅,不容易粘成一個整體。 2. 胡蘿卜用切的可以嗎?切的應該卷不起來吧,之所以用擦的,是因為擦成最細的絲其實跟泥的感覺很像了,好操作。 3. 各種食材其實都可以嘗試放,但是注意要放容易熟的食材,而且料不要加太多,還是雞蛋為主,否則容易裂,容易卷不起來。 4. 可否不放黃油?可以不放,但是鍋里要放油再倒蛋液進去,只是沒有黃油和雞蛋融合的香氣而已。

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