螃蟹,蝦,蛤蜊,魷魚,蓮藕,豆芽,香菜,生姜,蔥段,鹽,豆瓣辣醬,火鍋調料,高湯
綜合評分 8.4
把螃蟹斬開去除不可食用部分;蝦挑出泥腸;蛤蜊用淡鹽水浸養幾小時;魷魚切花刀或小塊;備好蔬菜及蔥姜、高湯;
起油鍋爆香蔥姜,放入豆瓣辣醬炒出紅油,加高湯煮開;把蓮藕、豆芽墊在砂鍋底部,將高湯轉入砂鍋,放入螃蟹煮開,文火滾5分鐘;
放入蛤蜊、蝦和魷魚卷,加鹽調味,加火鍋調料增香;至蛤蜊開口,蝦殼變紅成熟即可熄火,放上香菜上桌。
一鍋鮮的食材隨意性強,可自由搭配;所用高湯葷素皆可無需刻意,甚至可以直接加清水,因為海鮮食材本身就能使湯汁增鮮; 調味可以不辣也可以更辣,去掉豆瓣辣醬和火鍋調料,口味即是以海鮮為主的咸鮮風味,加豆瓣辣醬甚至全部用火鍋調料(不二食堂清油火鍋調料),便是麻辣味凸顯的川渝風味。