白洋蔥,青椒,西蘭花,火鍋涮料(魷魚丸等),黃油,蠔油,鮮汁醬油,黑胡椒,馬蘇里拉奶酪碎,熟米飯
綜合評分 7.3
洋蔥切丁,青椒切成圈。
西蘭花焯水備用。
火鍋剩余的涮料解凍後切塊。
熱鍋加入黃油融化。
翻炒洋蔥至香後加入火鍋涮料煸炒。
煸炒差不多時加入黑胡椒、蠔油、醬油、鹽來調味。
倒入熟米飯繼續翻炒均勻即可。
將炒好的飯盛在器皿內,上面撒上青椒圈和焯好的西蘭花
最上面撒上馬蘇里拉碎。
烤箱200度烤10-15分鐘,待奶酪化了為準
1、炒制時加的黑胡椒買的是自磨胡椒,這樣的胡椒味道濃郁 2、烤制時間自己掌握,觀察奶酪融化為宜。 3、西蘭花焯時過下水即可,切記焯老。 4、此量是4個人享用。