豬里脊,八角,姜片,蔥段,醬油,鹽,糖
綜合評分 7.3
里脊肉洗淨切塊,把筋疲肥肉部分去掉。
里脊肉涼水下鍋,加蔥、姜、八角、料酒,開煮。注意開鍋後撇去浮沫。煮大約20-30分鐘,用筷子可扎進肉里,煮熟即可。
撈出瀝干水。
先用手撕得越細越好,如有料理機可將肉放入料理機中攪碎。
將肉碎、糖、鹽、生抽、五香粉倒入盆中拌勻。
熱油,將肉松倒入鍋中小火不停翻炒約20分鐘,炒制金黃微紅即可。
均勻鋪在平底盤中晾涼即可。
1. 這次用的豬里脊肉,也可用牛里脊肉,方法同; 2. 如果用高壓鍋煮肉可先將里脊入水焯一下撇去浮沫後再放入高壓鍋; 3. 配料的用量及種類可根據個人口味調整,比如有喜歡咖喱味的可放咖喱粉,一般外面賣的肉松都偏甜,喜歡的話可多放些糖; 4. 肉松下鍋時油溫不要太高,千萬注意要用小火!我第一次做的時候沒注意用了大火,那結果你肯定不願意看到… 5. 炒的時間自己掌握,理論上炒干就行,我喜歡那種金黃的顏色,所以炒的時間比較長。