芝士烤原只西蘭花

綜合評分 8.4
做芝士烤海鮮的時候西蘭花放多了,發現超好吃的!

用料

做法

  • 西蘭花洗干淨,去掉多余部分,睫部只留些許即可,放開水焯一下,大約3-5min,時長似乎西蘭花大小

  • 另起一個鍋,低溫加熱黃油,完全融化後放入一勺面粉,完全混合後加入牛奶,加少許鹽調味

  • 將焯好的西蘭花放入混合好的黃油牛奶中,保持低溫,確保西蘭花表面沾滿奶油

  • 烤箱預熱,把西蘭花放在錫紙上,片狀芝士切條狀鋪滿西蘭花表面

  • 放入烤箱,先烤360度(華氏),10分鐘後再轉400度(華氏)烤3-5分鐘,確保表面金黃微焦即可

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