烤茄子:烤箱預熱至 400ºF/200ºC。
搗碎大蒜,海鹽,檸檬皮碎,辣椒粉,小茴香粉,香菜籽粉,紅椒粉和橄欖油。
將茄子破開成兩半,茄肉上劃橫刀但是不要把皮劃破。把大蒜檸檬泥均勻抹在茄子上,放進烤箱烤 30~40 分鐘,直到茄子完全軟化。
鍋子大火加熱,放 1 大匙橄欖油,加入洋蔥和一小撮鹽。炒到洋蔥四面開始焦黃後,加入香米飯,雞湯,肉桂粉,多香果粉,和適量的鹽巴和黑胡椒。炒到香料的味道開始釋放出來。飯倒到碗裡,加入葡萄乾,檸檬汁,香菜碎,薄荷碎和辣椒粉,攪拌均勻。
把酸奶,檸檬汁,黑胡椒和鹽攪拌均勻成酸奶醬。
茄子烤好後拿出烤箱,用兩根叉子把茄肉稍微撥開,然後裏面塞滿香料飯。淋上酸奶醬,撒上留用的香菜和薄荷。掏出初榨橄欖油,撒個兩三下。
烤西蘭花:預熱烤箱到500℉/260℃
將西蘭花洗好後撕成小瓣,放在烤盤上面,撒上一些食用油、食鹽,烤大約12-15分鐘,烤的途中翻轉一下烤盤,保證西蘭花烤的均勻。
撒上乳酪屑和黑胡椒粉即可食用。
麻辣烤小白菜:烤箱預熱400℉/204℃
白菜縱向切開(如圖),剩下的所有材料混合灑在白菜上面及內層。.烤6-7分鐘即可。
乳酪烤黃瓜:預熱烤箱350℉/176℃,準備一個烤盤,放上烤架(如圖)
拿一個小碗,將乳酪屑、百里香粉、幹牛至、黑胡椒、鹽、蒜末、幹羅勒混合。
將切好的小黃花放在烤架上面,撒上橄欖油以及調好的醬料,放入烤箱大約烤15分鐘,黃瓜呈現金黃色即可食用。
蒜烤小番茄:烤箱預熱至375℉/190℃
將小番茄、蒜泥、橄欖油、鹽、胡椒粉混合均勻後,平鋪在烤盤上。烤20-25分鐘,直到小番茄變軟。
烤黃金小土豆:預熱烤箱至425℉/220℃左右。土豆去皮後,用鹽水煮15-20分鐘,撈出瀝乾。 3.將土豆削絲(如圖)放在一個大碗中,放入鹽、胡椒,用手充分混合,捏成小圓球狀,輕放在烤盤上面。將橄欖油灑在土豆球上面,每一面烤15分鐘左右,待土豆球成金黃色即可享用。
烤韭菜:烤箱預熱180℃。韭菜焯水燙一下立即撈出。把兩到三根韭菜理順,排在一起,捲起來(儘量要卷的緊一點)。卷好的韭菜用竹籤串起來。先刷上一層食用油,再撒些鹽、胡椒粉、孜然粉、辣椒粉,最後撒些白芝麻。入烤箱3分鐘即可。