金槍魚牛油果雞蛋沙拉

綜合評分 7.9

用料

做法

  • 燒開水,雞蛋煮熟【大概7分半】,撈出放入冷水【可使蛋殼更好剝】

  • 雞蛋切碎,金槍魚取出撥散,小番茄切塊,牛油果切塊

  • 拌勻,淋上適量沙拉汁【我還撒了些味島香松∼】可以開吃啦∼

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