好料理

排骨豬腎杜仲湯（壯腰補腎）

綜合評分 9.0
這是一款養生湯噢 給想壯腰補腎的親們做下參考

用料

做法

  • 排骨豬腎杜仲湯（壯腰補腎）的做法 步骤1

    白豆抓兩三把在碗里 （干白豆）泡水直到成濕豆

  • 排骨豬腎杜仲湯（壯腰補腎）的做法 步骤2

    杜仲（藥店就有）剪兩三塊出來 洗一下，同樣泡水（泡差不多有半個鐘，等會連同泡的水一起入鍋） ，<是不是有點像我們的脊椎 以型補型有一定道理的哦>

  • 排骨豬腎杜仲湯（壯腰補腎）的做法 步骤3

    排骨過一下水 把血水去掉 再倒入清水和剛才泡好的杜仲（和水一起倒進鍋里），白豆一同入鍋，大火轉中火煮半個鐘（我是用高壓鍋，用炖盅也可以，當然時間可以再長些）

  • 排骨豬腎杜仲湯（壯腰補腎）的做法 步骤4

    鍋里的煮好後，最後把豬腎倒進去，再一起煮個5分鐘，下點調料 就大功告成啦！

  • 排骨豬腎杜仲湯（壯腰補腎）的做法 步骤5

    ok啦

小貼士

可以依各人口味下點蔥花噢

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