瘦肉,海馬,枸杞,紅棗,田七
綜合評分 8.5
海馬湯
綜合評分 8.5
海馬它有增強體質，壯腰補腎的功效！炖給小孩增高的佔多數！民間秘方，田七炖海馬，老人們都說很有效！
用料
做法
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放適量水
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炖兩個小時即可
小貼士
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所在的分類
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瘦肉,海馬,海雀,黑椰,紅棗,淮山,湘蓮,百合,薑片,鹽
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海帶絲,蘿卜,排骨（可以用瘦肉代替）,瘦肉（可以用排骨代替）,姜,豬油或者食用油,蝦米,食用鹽,生粉,雞精（可不放）,胡椒粉（可不放）,清水
綜合評分 9.6
鳀魚干,雞蛋,干海帶,昆布,香蔥,火腿片
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海帶,豬肉,干貝,鹽,胡椒粉,雞精
綜合評分 7.4
湯圓,蛋餅,海蝦,蛤蜊,蝦蛄,蝦米,海鰻魚干,魷魚干,五花肉,芹菜,菠菜,蔥段,姜片,蒜片,粉干,姜汁,鹽
綜合評分 8.8
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綜合評分 9.3