香菇雞肉丸子

綜合評分 9.8
食用豆渣,能降低血液中膽固醇含量,減少糖尿病人對胰島素的消耗;豆腐渣中豐富的食物縴維,有預防腸癌及減肥的功效,因而豆腐渣被視為一種新的保健食品源。 早餐做豆漿的副產品——豆渣,想辦法利用起來,做成美味的食物吧!

用料

做法

  • 香菇切小丁和雞肉一起剁成茸。

  • 剁好的雞茸加入所有的調料腌制半小時。打入一個雞蛋加入豆渣,攪拌均勻,加入適量的生粉攪打上勁。

  • 坐鍋,油燒熱,將丸子逐個擠好下鍋炸至金黃撈出。再將所有丸子下鍋炸制第二遍,撈出即可。

  • 剛炸好的丸子可以直接食用,松脆可口。吃不完的還可以做糖醋丸子、炖菜、火鍋等等都可以。

小貼士

所在的分類