青口貝(小號為佳),橄欖油,番茄(中等大小),白洋蔥,蒜頭,檸檬,鹽,現磨黑胡椒,白葡萄酒,新鮮百里香
綜合評分 7.8
烤箱預熱220度。貽貝沖去泥沙,平鋪在烤盤上,撒入白葡萄酒待用。
熱鍋入橄欖油,洋蔥切成細末和蒜頭炒香後,加入去皮切碎的番茄,再加鹽、黑胡椒、檸檬汁、白葡萄酒和百里香葉片,炒成稍濃稠的湯汁。
貽貝入烤箱烤7-10分鐘。注意觀察開口程度。等大部分貝殼開口,把開了口的入鍋和剛才的湯汁翻炒拌勻。(其余沒開口的可以繼續烤直到全部開口加入鍋內。)
然後。。就好了,很簡單。湯汁蘸面包吃甚好。我更享受這一環節。。
愛丁堡有個挺火的餐廳Mussel&Steak,我在那兒吃過加辣椒和孜然的版本(cumin & paprika),略重口但也極好,喜歡的同學可以試試。 青口貝我一般用的是聖米歇爾山的活物,jiarui的網店有賣,上海的city's super(超生活)和GL Plaza(全洲超市)也有。我覺得個頭太大的青口貝可能會不入味,冷凍的產品就更不堪了。